Полезная вода с лимоном облегчит симптомы этих заболеваний:
1. Камни в почках. Калий в лимоне повышает уровень цитрата в моче, что препятствует образованию оксалатов.
2. Пониженный иммунитет. Лимон усиливает лимфатическую функцию, которая помогает иммунной системе обнаруживать и устранять патогенные микроорганизмы.
3. Лишний вес и сильный аппетит. Лимон регулирует уровень сахара в крови, богат пектином, волокном, которое помогает контролировать голод. Лимонный сок также улучшает пищеварение.
4. Боли в желчном пузыре. Лимонная вода облегчит состояние.
5. Простуда и грипп. Витамин С в лимонах имеет сильные антибактериальные свойства.
6. Пищевые отравления. Лимонная вода защитит от пищевых отравлений, особенно во время путешествия.
7. Боли в мышцах после тренировки. Выпей лимонную воду после интенсивной тренировки, чтобы облегчить боль.
