Это естественное и здоровое сочетание, которое поможет вам сбросить вес намного быстрее, чем вы даже можете себе представить, и увеличит ваш метаболизм.
Вам нужно съесть 2 банана и выпить 2 стакана теплой воды утром, натощак, чтобы добиться этого. Убедитесь, что ваша вода больше теплая, чем холодная.
Лучшая часть этой диеты заключается в том, что вы можете есть все, что хотите. Еще один важный момент — не есть ничего после 18 часов.
Вы можете съесть банан и выпить стакан теплой воды, если вы чувствуете голод между приемами пищи.
Хотя мы уже упоминали, что вы можете съесть все, мы предлагаем вам исключить конфеты и сахар, вместо этого заменить их бананами и теплой водой.
Попробуйте выпивать 2 литра воды каждый день, чтобы получить лучшие результаты.
