Остров Окинава – это рекордсмен по числу долгожителей. Средняя продолжительность жизни мужчин на нем – 88 лет, а женщин – 92 года. Секрет здоровья и рекордного долголетия жителей японской префектуры Окинава заключается в употреблении уникальных напитков на основе куркумы. Регулярное употребление этого напитка позволяет снизить риск возникновения онкологических заболеваний, инфаркта и инсульта. Кроме того, уже с первых приемов ощущается прилив бодрости и сил.
Как продлить молодость и исцелить организм?
Целебный напиток с куркумой и лаймом
Ингредиенты:
- 1 стакан кипятка
- 1/4 ч. ложка куркумы
- 1 ч. ложка сока лайма (или лимона)
- 1 ч. ложка сахара
Приготовление:
Необходимо 1/4 ч. ложки куркумы залить кипятком и дать настояться несколько минут. Добавить сок лайма, сахар и перемешать. Для усиления полезных свойств этого напитка можно добавить в него немного сушеного корня имбиря.
Целебный напиток с куркумой, медом и молоком
Ингредиенты:
- 1 стакан теплого молока
- 1/4 ч. ложка куркумы
- 1 ч. ложка меда
Необходимо залить куркуму теплым молоком, накрыть крышкой и дать постоять на протяжении 5 минут, после чего добавить мед.
