1. Всегда говорить «да»
Вы не обязаны делать то, что от вас требует общество. Если все, чего вы хотите это лежать в постели и смотреть сериалы — смело потратьте на это свои выходные. Увидеться с друзьями вы можете и в другой день.
2. Говорить себе «нет»
Никогда не думайте, что вы чего-то в этой жизни недостойны. Позволяйте себе все, что душе угодно. И забудьте навсегда фразу «хорошие девочки сидят дома».
3. Критиковать свое тело
Перестаньте искать в своей внешности недостатки и считать свое тело не идеальным. Это может привести к сложным психологическим проблемам.
4. Сравнивать свою жизнь с чьей-то
Верьте в свои силы, не смотрите на других, не пытайтесь копировать чужое.
5. Испытывать чувство вины, достигая успеха на работе
Никогда не сомневайтесь в своих силах, вы достойны этого, наслаждайтесь!
