Травяной чай с мелиссой, как полагают ученые, может помочь человеку побороть депрессию. Этот напиток снижает возбудимость нервной системы, избавляет от симптомов тахикардии, головокружения и некоторых других недугов, сообщает сайт Kofechay.
Отвар рекомендуется также принимать при менструальных болях, гастрите, бессоннице и чувстве тошноты.
Настой можно приготовить дома: для этого нужно взять листья мелиссы (сухие или свежие), залить их 75 мл кипятка и настоять в течение 15 минут. После этого можно напиток процедить и пить. Чтобы получился отвар, листья нужно залить литром воды и кипятить все это на медленном огне.
