1. Кристиан Бэйл
![](/uploads/tumb/img/202110/1_1494243681_tumb_660.jpg)
Похудение Кристиана Бэйла для роли в фильме "Машинист" - это, наверное, одна из самых известных историй звёздных трансформаций. Каждый день актёр ел только 1 яблоко и баночку тунца, похудев таким образом до 54 кг! Он хотел сбросить ещё 6 кг, но это просто-напросто грозило бы ему смертью.
2. Джейк Джилленхол
![](/uploads/tumb/img/202110/2_1494243665_tumb_660.jpg)
Для того, чтобы стать боксёром, нужно тренироваться так же, как делают это боксёры. Этого принципа придерживался американский актёр Джейк Джилленхол при подготовке к фильму "Левша". Сначала красавец тренировался по 3 часа в день, но потом увидел, что не сможет достичь нужного уровня к моменту начала съёмок, и поэтому решил увеличить время тренировки до 6 часов.
3. Джерард Батлер
![](/uploads/tumb/img/202110/3_1494243650_tumb_660.jpg)
Все актёры фильма "300 спартанцев" должны были выглядеть как настоящие буйволы, поэтому тренировались они довольно жёстко и усиленно. Результаты заметны на примере Джерарда Батлера.
4. Брэдли Купер
![](/uploads/tumb/img/202110/4_1494243637_tumb_660.jpg)
От природы Брэдли не отличается особо крупным телосложением, но для роли в фильме "Американский снайпер" ему пришлось на славу потрудиться в зале, ведь американские десантно-диверсионные войска отличаются недюженной силой. Чтобы прийти в нужную форму, актёр ввёл в свой образ жизни силовые тренировки и ел 6000 (!) калорий в день.
5. Рэпер 50 Cent
![](/uploads/tumb/img/202110/5_1494243625_tumb_660.jpg)
Знаменитый рэпер пошёл на такие жертвы ради роли в фильме "Разные вещи". "Как?" - спросите вы. Да, он просто сидел на питьевой диете.
6. Кристиан Бэйл
![](/uploads/tumb/img/202110/6_1494243611_tumb_660.jpg)
А Кристиану Бэйлу всё неймётся, ведь он сполна отдаётся каждой роли не только морально, но и физически. После жёсткого похудения для роли в фильме "Машинист", актёру предстоял набор веса, чтобы сыграть в "Бэтмен: Начало". Актёр сел на высокоуглеводную диету, очень много занимался в зале и смог набрать 45 кг!
7. Джаред Лето
![](/uploads/tumb/img/202110/7_1494243599_tumb_660.jpg)
За роль в фильме "Далласский клуб покупателей" Джаред лето получил Оскар, но чего ему это стоило! Чтобы сыграть ВИЧ-инфицированного, актёр просто перестал есть!
8. Крис Хемсворт
![](/uploads/tumb/img/202110/8_1494243585_tumb_660.jpg)
Именно так должен был выглядеть Крис, чтобы сыграть роль моряка, который провёл огромное количество времени в открытом море. А всё для роли в фильме "В сердце моря"!
9. Крис Прэтт
![](/uploads/tumb/img/202110/9_1494243564_tumb_660.jpg)
Эта трансформация американского актёра для роли в фильме "Стражи галактики" поражает и удивляет не только мировую общественность, но и самого Криса.
10. Том Харди
![](/uploads/tumb/img/202110/10_1494243496_tumb_660.jpg)
Тома Харди ждало целых 2 трансформации. Сначала он стал сильным и мускулистым для роли в фильме "Воин", а затем лишь улучшил свою форму и сыграл в "Тёмном рыцаре".