Токсический наркотик, содержащийся в сигаретах, - никотин, который в малых дозах способствует потере аппетита. Он провоцирует зависимость. Когда человек полностью воздерживается от курения, это приводит к такой неприятности, как «абстинентный синдром». Что он из себя представляет? Это группа симптомов, состоящая из:
- сильного желания курить
- постоянных головных болей
- грусти и депрессии
- тревоги, душевного беспокойства
- голода
- изнеможения
- раздраженности
- бессонницы
- сухости во рту
Эти симптомы становятся более тяжелыми в зависимости от того, насколько человек зависим от курения и от его стажа курильщика. Если человек не представляет своей жизни без сигарет, последствия могут быть ужасны.
Реклама
Благодаря исследованию, проведенному Университетом Южной Калифорнии, было обнаружено, что сахар, поступающий в кровь, помогает в борьбе с вышеупомянутым синдромом.
Никотин провоцирует повышение уровня инсулина. Вот почему люди после курения чувствуют себя хорошо. Поэтому делаем вывод, что потребление большего количества сахара уменьшает желание закурить. Хотя мы знаем, что сахар в больших количествах также не очень полезен для нашего здоровья. Но ведь можно заменить этот продукт на стевию и в то же время быть менее зависимыми от курения.
Стевия – абсолютно натуральный продукт родом из Парагвая. Он может служить в качестве подсластителя для чая или прохладительных напитков. Стевия не содержит калорий и карбогидратов; побочные эффекты после ее применения не были обнаружены. Пару капель этого продукта помогут подавить желание курения. Поэтому советуем носить с собой пипетку.
