1. Вам не нужно вставать рано утром, когда даже 10 минут считаются ценными.
2. Если вам сложно уснуть. Теплая вода расслабит мышцы и обеспечит глубокий сон.
3. Вы скажете: «Утренний душ помогает мне проснуться!» — но вместо этого вы просто можете умыться прохладной водой.
Реклама
4. У вас останется больше времени для завтрака!
5. Вам не придется думать о чистоте простыней.
6. Если у вас сухая кожа утренний душ вам противопоказан! Не надо еще больше сушить кожу перед выходом из дома.
7. Если вы тренируетесь вечером. Вместе с потом вы смоете и усталость.
