Кофе. Ученые считают, что твой организм очень быстро привыкает к бодрящему эффекту кофе. Виной тому кофеин, который является стимулятором нервной системы. Специалисты считают, что со временем ты буквально не сможешь работать и думать без чашки кофе.
Шоколад. Шоколад стимулирует отделы головного мозга, отвечающие за удовольствие. А, как известно, счастья много не бывает. Выход только один - снова и снова баловать себя сладеньким.
Сыр. Многие ученые считают, что сыр вызывает более сильное привыкание, чем кофе или шоколад. Все дело в белке казеине, который своим действием похож на морфий. Хотя казеин нельзя назвать наркотиком, он тоже обладает расслабляющими свойствами.
Сладкая газировка. Систематическое употребление шипучих напитков может не только вызвать привыкание, но и кардинально изменить обмен веществ. Причем, по мнению медиков, достаточно всего один месяц каждый день пить газировку, чтобы изменить метаболизм в худшую сторону.
Копчености. Поверь, натурального мяса там ничтожно мало. А вот добавок и консервантов хоть отбавляй. Именно эти вещества и вызывают привыкание. Колбасы и ветчина могут провоцировать набор лишнего веса, привести к проблемам с сердечно-сосудистой системой и даже к смерти.
5 коварных продуктов, которые вызывают зависимость
Запомни раз и навсегда – продукты питания, которые действуют на тебя как наркотики.
