В запретном списке должны оказаться:
1. Любые покупные полуфабрикаты из мяса и рыбы
2. Фаст-фуд и пища из ресторанов быстрого питания
3. Колбасы
4. Торты и пирожные
5. Пиво
6. Чипсы
7. Соусы.
8. Белый хлеб
Список продуктов, которые следует полностью исключить из рациона
Выбрасывай, не задумываясь и никогда не покупай. Даже, если это очень вкусно.
